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Gaia Facial Fit lança novo programa voltado para o autocuidado feminino

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Com 10 minutos de exercícios para o rosto diários, o programa estimula o rejuvenescimento natural em até três anos

O Gaia Facial Fit lança no dia 11 de Março um novo treino online de exercícios faciais que estimula o rejuvenescimento natural do rosto em até três anos. O método consiste em 10 minutos diários de prática que ativa a circulação do sangue, permitindo a irrigação dos tecidos e fornecendo uma aparência saudável à pele. 

O curso oferece três meses de exercícios com mais de 100 videoaulas organizadas em cinco grupos: Respiração, Estimulação Sensorial, Exercícios Funcionais, Exercícios de Tonificação e Relaxamento. O programa também oferece 9 e-books, uma biblioteca de exercícios, duas práticas antiestresse, conteúdo exclusivo com foco no desenvolvimento da autoestima, e 8 práticas instantâneas para cada região do rosto: Bochechas, Bigode Chinês, Lábios, Olheiras, Pés de galinha, Queixo, Papada e Testa. 

Fundado pela educadora física Herica Sanfelice em 2018, o Gaia Facial Fit traz uma proposta de rejuvenescimento facial natural, sustentável e acessível, que visa o autocuidado, a autoestima e a saúde feminina. 

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“O contato diário com o espelho e o toque do rosto na pele propiciam uma transformação que vai além da aparência física: eles também favorecem a autoestima e a sensação de que podemos nos cuidar sozinhas, com nossas próprias mãos, de maneira fácil e rápida.”, conta Herica. “Levantar o rosto, reconquistar o brilho no olhar, aumentar a elasticidade da pele, reverter rugas e flacidez, ganhar viscosidade e maciez no rosto: tudo isso é possível com apenas 10 minutinhos de prática diária”, finaliza.

 

O curso Gaia Facial Fit pode ser adquirido no site www.gaiafacialfit.com.br e o conteúdo permanece disponível por tempo ilimitado. 

 

Sobre Herica Sanfelice

 

Herica Sanfelice é educadora física e pesquisadora do movimento humano, da saúde e do bem-estar integral. Criadora do Treino Gaia e do Gaia Facial Fit. Sua formação abrange o Ayurveda, Biopsicologia, Yoga, Treinamento Funcional (Core 360), Reeducação do Movimento (Método Bertazzo), MovNat, FBA (Funcionalidade Bio Antropológica), Corrida Ancestral, Educação Somática e Fascial Fitness.

 

Redes Sociais Gaia Facial Fit

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Por Fofuxa

Assessoria: Lavi Comunicação

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